Le kinésithérapeute du sport a acquis a l'université une formation spécifique aux lésions du sportif. Son rôle est aussi d'éduquer pour prévenir.
Chez le sportif occasionnel 60% des accidents viendraient d'une erreur d'entraînement due a:
• L'augmentation trop rapide de la fréquence, de l'intensité, ou de la durée de l'effort ; les fibres musculaires n'ont pas le temps de s'adapter, les métabolismes n'ont pas le temps de se re-synthétiser.
• La reprise trop rapide, après un arrêt prolongé.
• pas ou peu d'échauffement : souvent une seule “pommade chauffante”...
• pas ou peu d'étirements: après l’échauffement et après le sport.
• Des mauvais étirements : les rebonds sollicitent le FNM (fuseaux neuro-musculaires) le muscle s'étire au moment ou il est en train de se contracter, d’où risques de micro lésions
• Une mauvaise hydratation (une perte d'eau non compensée de 2% entraîne une perte de puissance de 20%, une perte de 4%, une baisse de 40%...)
•Une mauvaise diététique (alimentation trop acide...)
•Une mauvaise hygiène dentaire (les caries peuvent être responsables de tendinites) ...
Autant de problèmes qu'il faut cerner pour éviter les récidives.
Le kinésithérapeute du sport traite mais aussi conseille, éduque, et propose une base d'entraînement aux sportifs amateurs et professionnels.
Le kinésithérapeute du sport grâce à ses connaissances spécifiques est présent à tous les instants de la vie du sportif, par ses actions discrètes de vigilance, de soins et de conseils pendant les compétitions. Il est garants de la bonne condition physique à l'effort. Son action est : CURATIVE et PREVENTIVE.
Rééducation Sportive
